Các loại vitamin và khoáng chất cho Sức khỏe – Vitamin C và làm đẹp Liệu bạn đã hiểu | Dr Hiếu

Các loại vitamin và khoáng chất cho Sức khỏe - Vitamin C và làm đẹp Liệu bạn đã hiểu | Dr Hiếu

Vitamin là một trong những thành phần không thể thiếu cho mỗi cơ thể sống
Vitamin có nghĩa là gì ?
Tại sao lại cần phải bổ sung vitamin để có thể khỏe hơn mỗi ngày
Làm thế nào để bổ sung Vitamin hợp lý ?
Làm thế nào để sử dụng Vitamin an toàn hiệu quả ??

===== Các nhóm vitamin tan trong nước
– Vitamin C, vitamin nhóm B: b1 – Vitamin, B2- vitamin, B6, b12…

===== Các nhóm vitamin tan trong dầu
– Vitamin A, Vitamin D, E,K…

Mỗi nhóm vitamin lại có cách sử dụng khác nhau
Thừa hay sử dụng thiếu đều để lại nhiều hậu quả không đáng có

Các bạn nhớ rằng:
– Bổ sung bằng con đường tự nhiên vẫn là tốt nhất
– Khi bạn KHÔNG có đủ thời gian, hay KHÔNG có thói quen ăn uống đủ chất, Việc bổ sung là cần thiết

====
Series: Vitamin trong sức khỏe và làm đẹp: Các bạn sub kênh và theo dõi nhé

💢 Cộng đồng chăm sóc da KHOA HỌC – Cùng Dr Hiếu
https://www.facebook.com/groups/congdong.chamsocda.khoahoc/
————————–
📌Liên hệ với Dr Hiếu:
—————————
🔲Facebook: https://www.facebook.com/Drhieu.Aesthetic
🔲Twiter: https://twitter.com/home?lang=vi
🔲Blog: http://bacsihieu.vn/
📨 Nhắn tin: http://m.me/Drhieu.Aesthetic
———————
© Bản quyền thuộc về Dr Hiếu Aesthetic
© Copyright by Dr Hiếu Aesthetic ☞ Do not Reup

Các loại vitamin và khoáng chất cho Sức khỏe – Vitamin C và làm đẹp Liệu bạn đã hiểu | Dr Hiếu


Chia sẻ: suanhathanhxuan.com – từ kênh Dr Hiếu Aesthetic.