Các loại khoáng chất nên bổ sung cho cơ thể mỗi ngày

Các loại khoáng chất nên bổ sung cho cơ thể mỗi ngày

💛 Đặt hàng sản phẩm tại Shopee thường: https://shp.ee/fbf3bgb
💛 Đặt hàng sản phẩm tại Shopee Mall: https://shp.ee/7z53wab
++++++++
🧡 Đặt hàng sản phẩm tại TIKI: https://bit.ly/2EuTIGX
——–
Bạn có biết: Con người có thể hoạt động tốt được hay không phụ thuộc rất nhiều vào lượng khoáng chất lớn trong cơ thể. Khoáng chất là thành phần dinh dưỡng quan trọng cần được bổ sung cho cơ thể mỗi ngày để duy trì sức khỏe.

Cũng giống như vitamin, khoáng chất có thể tìm thấy trong rất nhiều đồ uống, thức ăn hay là thuốc. Tuy nhiên, trong chế độ ăn hàng ngày, chúng ta lại thường chỉ để ý bổ sung các vitamin mà ít quan tâm thực phẩm mình dùng có khoáng chất gì.

Thật ra, mỗi ngày chúng ta cần cung cấp cho cơ thể hàng chục loại khoáng chất. Nhưng trong đó, có 4 loại khoáng chất thiết yếu cần bổ sung thường xuyên, đó là: Natri (Sodium), Kali (Potassium), Canxi (Calcium) và Magie (Magnesium). Nếu bạn chưa rõ vai trò của từng loại khoáng chất hoặc chưa biết cách bổ sung các vi khoáng tốt nhất này từ đâu, đừng bỏ qua những thông tin hữu ích dưới đây.
——————————————————-
© Bản quyền thuộc về Ice Fire
© Copyright by Ice Fire Channel ☞ Do not Reup

#khoáng_chất_tốt_cho_cơ_thể #bổ_sung_khoáng_chất

Các loại khoáng chất nên bổ sung cho cơ thể mỗi ngày


Chia sẻ: suanhathanhxuan.com – từ kênh Ice Fire.